Kunyah Jahe Dapat Sembuhkan Sakit Tenggorokan
SAKIT tenggorokan akan sangat menyiksa kita dalam menjalankan aktivitas. Untuk mengantisipasinya, jahe dan empat jenis bahan rumahan berikut ini bisa redakan rasa sakit itu yang dikutip Ecowatch, Rabu (11/3/2015).
Lemon tea madu
Jika Anda merasakan sakit tenggorokan, segeralah membuat racikan lemon tea hangat yang dicampur dengan madu. Minuman itu bersifat antibakteri yang dapat meredakan rasa sakit tenggorokan yang menusuk.
Kumur dengan air garam
Air garam dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan pada selaput lendir, serta mengeluarkan dahak. Cara membutanya, larutkan satu sendok teh garam dengan secangkir air hangat. Lalu, kumur-kumurlah minimal 3-4 kali dalam sehari untuk mengobati rasa sakit tenggorokan.
Jahe
Jahe mempunyai beragam fungsi untuk menyembuhkan beragam gangguan kesehatan, termasuk sakit tenggorokan. Karenanya, jahe bersifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu melonggarkan penumpukan lendir yang menyumbat tenggorokan dan hidung. Seduh potongan jahe ke dalam teh hangat atau jika suka kunyah potongan jahe segar dalam sekali waktu untuk mengurangi rasa sakit yang menyiksa.
Sup ayam panas
Sup ayam kaya akan nutrisi dan rupanya mampu melawan penyakit. Salah satunya yaitu dapat meredakan sakit tenggorokan dan menghangatkan tubuh di kala musim hujan.
Banyak minum air putih atau jus
Dua jenis minuman menyehatkan itu mampu mengurangi rasa sakit tenggorokan. Saat mengalami masalah itu, tenggorokan butuh tingkat kelembaban yang lebih untuk membasahinya. Selain itu, ada baiknya juga Anda mengaplikasikan air hangat sebagai uap yang bisa Anda hidup sedalam-dalamnya.
(ren)
Sumber http://lifestyle.okezone.com/read/2015/03/10/481/1116571/kunyah-jahe-dapat-sembuhkan-sakit-tenggorokan
Lemon tea madu
Jika Anda merasakan sakit tenggorokan, segeralah membuat racikan lemon tea hangat yang dicampur dengan madu. Minuman itu bersifat antibakteri yang dapat meredakan rasa sakit tenggorokan yang menusuk.
Kumur dengan air garam
Air garam dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan pada selaput lendir, serta mengeluarkan dahak. Cara membutanya, larutkan satu sendok teh garam dengan secangkir air hangat. Lalu, kumur-kumurlah minimal 3-4 kali dalam sehari untuk mengobati rasa sakit tenggorokan.
Jahe
Jahe mempunyai beragam fungsi untuk menyembuhkan beragam gangguan kesehatan, termasuk sakit tenggorokan. Karenanya, jahe bersifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu melonggarkan penumpukan lendir yang menyumbat tenggorokan dan hidung. Seduh potongan jahe ke dalam teh hangat atau jika suka kunyah potongan jahe segar dalam sekali waktu untuk mengurangi rasa sakit yang menyiksa.
Sup ayam panas
Sup ayam kaya akan nutrisi dan rupanya mampu melawan penyakit. Salah satunya yaitu dapat meredakan sakit tenggorokan dan menghangatkan tubuh di kala musim hujan.
Banyak minum air putih atau jus
Dua jenis minuman menyehatkan itu mampu mengurangi rasa sakit tenggorokan. Saat mengalami masalah itu, tenggorokan butuh tingkat kelembaban yang lebih untuk membasahinya. Selain itu, ada baiknya juga Anda mengaplikasikan air hangat sebagai uap yang bisa Anda hidup sedalam-dalamnya.
(ren)
Sumber http://lifestyle.okezone.com/read/2015/03/10/481/1116571/kunyah-jahe-dapat-sembuhkan-sakit-tenggorokan
Komentar
Posting Komentar